Vincenzo Michelino
Personal Trainer
Programmi personalizzati
Percorsi di sviluppo one to one
Il mio servizio di Personal Trainer si rivolge a uomini e donne di ogni età che desiderano migliorare e cambiare il proprio corpo ottenendo risultati concreti e raggiungendo sempre nuovi obiettivi.
Come Personal Trainer offro un programma di allenamento personalizzato, fruibile anche a distanza, per ricomposizione corporea, miglioramento estetico e salutistico, correzione posturali, recupero post traumatico e recupero motorio.
Il Programma
Il programma prevede la creazione di un piano di esercizi personalizzato da eseguire per il periodo concordato e dei Check di controllo ogni 6/8 settimane e a termine del programma.
Grazie a questo programma di Personal Training saremo sempre in contatto, con Whatsapp o Messenger, per monitorare i progressi e modificare il programma a seconda delle necessità.
Il servizio di Personal Trainer è fruibile in presenza o a distanza.
- Esercizi e piani di lavoro
- Supporto e monitoraggio degli atleti
- Verifica della corretta esecuzione esercizi
- Analisi dei risultati conseguiti
- Modifiche in progress del piano di allenamento
- Elaborazione di consigli alimentari personalizzati
Consigli nutrizionali e educazione alimentare
Il piano di allenamento prevede indicazioni e consigli alimentari inerenti al percorso di allenamento.
Scegli il giorno
Saturday
16:00 - 17:00
sunday
17:00 - 18:00
TUESDAY
16:00 - 17:00
Wednesday
09:00 - 10:00
thursday
19:00 - 20:00
friday
13:00 - 14:00
Domande Frequenti
nessun limite di età si può migliorare sempre
nessun problema ti insegnerò io gli esercizi
Assolutamente no puoi allenarti comodamente anche a casa o al parco
Certo c’è sempre da migliorarsi
Programmazioni trimestrali senza nessun vincolo contrattuale
INIZIA SUBITO
- Durata Sessioni: 45 - 90 minuti
- Livello: tutte le tipologie
- intensità: medium - advanced
- Partecipanti: one to one